Programme YOGA & PONT

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1. Introduction
1 leçon
8 leçons
1. Yoga versus Fitness
1 leçon
5 leçons
19 leçons
12 leçons
1. Être son propre coach
2. Faut-il s’échauffer ?
2 leçons
3 leçons
1. Mindset
1 leçon
1. Vidéo de fin
1 leçon

5 – YOGA & PONT – Assouplissement

A4 : Lat tri stretch

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